SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mordercy, pedofile itp.). To oddziaływuje na człowieka. Zaczyna się "resocjalizować", oswajać z takimi zachowaniami i zaczyna się dostosowywać do warunków jakie panują, po to aby przetrwać. Tu nie chodzi o wzbudzanie paniki (też tak w pewnym momencie myślałem, człowiek obejrzy film, zrozumie bądź źle zinterpretuje treść, chce [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2009-05-01 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wolna wole naszemu praprzodkowi!! Moze to troche skomplikowane ale chodzi o to iz duchowa istota czloweika nie jest istota elwolucji, latwo to udowodnic pierwszymi istotami jakie sie pojawil i zyja do teraz byly gady, ktore sa o miliony lat starsze od ssakow a jednak znacznej bardziej prymitywne, od Nas. To jeden z dowodow na istnienie Boga! [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2009-05-02 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    co mogę poprawić? I właśnie myśle o tabletkach z allegro na powiększenie testosteronu zalecane jest 2 tabletki będę brać 1 max jakie mogą być skutki uboczne jeśli przestane to brać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-10-17 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ten efekt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymyślne potrawy ze względów finansowych, jem po prostu to co jest w domu, a zazwyczaj nie są to zbyt zdrowe rzeczy Mam też problemy z nadmiernym apetytem ze względu na leki jakie przyjmuje. Przez rok przytyłam co najmniej 10 kg właśnie przez kuracje przez które przechodziłam. Od przyszłego tygodnia jednak spróbuje za zgodą lekarza odstawić leki. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2009-07-31 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eod tzn codziennie? jakie srodki na odblok? clomid wystarczy? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-26 19:08:23

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13187 Data: 2008-12-26 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Jaki rozstaw nóg i stóp (szerokość rozkorku i ustawienie stóp na zew i wew) angazuje najlepiej w przysiadzie i w ćw na suwnicy skośnej: a) równomiernie cały mięsień b) wew. jego część c) zew. część (obszerny boczny) Szerokie rozstawy,angażują wewnętrzne części.Wąskie wejdą w " bok" ,np. vastus lateralis,a to spora części nogi. Tylko że sprawa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2011-12-22 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie 55 zł ??.. co za koleś.. sam napisaleś ze interesuje cie jakies 70-80 zł.. więc się targowałem w efekcie czego chciałem za 70 z twoimi kosztami, czyli jakieś 6,5zł mniej.. towar otwarty więc nie oczekuj kokosów skoro od sklepów idą na allegro po 87zł (+ gratisy oczywiście ).. a jeszcze ktoś sprzedaje nowego nie otwieranego za 79 zł .. po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2010-03-31 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: Sniadanie: Jakiś jogurt :) Jajko na twardo Zielona herbatka Drugie sniadanie: Jabłko i soczek jabłkowy ;p Obiad: Piers z kurczaka Glowka salaty Olej lniany Jajko Kolacja: 3x Jajko na twardo Pomidor Trening: Pon:Bic Klata Śr:Tric barki Piątek:Plecy Nogi I w każdy dzień8 min abs Co o tym sądzicie? Jakie odżywki do tego polecicie żebym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-07-10 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz 50mg e3d

    Post
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2021-07-13 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] budowę. W dobrym treningu ud na dwugłowe powinno się wykonać co najmniej 2/3 ilości serii wykonywanych na uda. Poza tym uda nie rosną po gównianych 4 seriach - i nie ważne jakie klamoty używasz do ich treningu. To olbrzymia partia i potrzebuje adekwatnego do swoich potrzeb bodźca.Warto zastosować i progresję i regresję ciężaru z jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2013-06-30 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 70-72 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 50 TALIA: 82-83 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zeszłej zimy antek(turecki),omka,metka i libol 8.TRENING: 4-5 dni w tyg. 9.CEL CYKLU: przybranie na masie zwiekszenie proporcjonalności miesni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2007-11-20 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temperatury oscylującej w pobliżu 36,6 było sporym osiągnięciem. Niemniej jednak każdy organizm jest inny, wiec należy się liczyć ze wszystkimi możliwymi skutkami, jakie wywołuja termogeniki + reakcje podobne jak w przypadku zatruć. "...i konstruktywna krytyke, podejscie moze i jest d****ne ale jest metoda w tym szalenstwie bo jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-03-22 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w jednym zestawie przysiad pierwszy i reszta ok bez martwego ciągu a w drugim pierwszy mc i coś innego na nogi? jakie ćwiczenie na nogi polecisz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-11-26 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Post
    Doping

    [...] po niej Reversitol v2 przez 2 miesiące plus dodatki. Oczywiście pod koniec pct zrobię komplet badać i zobaczę czy zostało to zrobione tak jak należy. W sumie powinienem zrobić badania przed pct aby wiedzieć jakie są poziomy poszczególnych hormonów, ale tu gdzie jestem tak jak na szybko patrzyłem komplet badań kosztował by mnie 100 - 200 funtów.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2015-12-14 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Post
    Doping

    [...] z "leków" tyle. Martwi mnie troche wysoki poziom ALAT w watrobowych bo mam wrażenie, że na clomidzie sie jeszcze pogorszy. Mam rozumiec, że hcg należy już sobie podarować i lecieć jedynie stałą dawką clomidu przez miesiąc? Nolvadex też nie bedzie potrzebny? Powiedz prosze jeszcze jakie dawki b6, tego preparatu ziołowego i jak długo to stosować.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2015-12-18 01:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by MegaMasa. co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nim w ciagu miesiaca wiecej niz ty zrobisz pewnie przez cale zycie tutaj wyzej napisalem takze dalej niczym nie zaswieciles wiec sory ale, pojecie o treningu masz takie jakie ja mialem 2 lata temu, jak cwiczylem klata+tric plecy+bic barki i to wlasnie na takim treningu nic nie szlo. zacznijmy od tego ze ty pewnie dalej amsz takie pojecie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-02-28 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie na ślepo zawierzać rozpiskom dawek na forach przez pseudoznawców. Jeśli chodzi o samą 'kurację' to robię to pod okiem mojego trenera i w razie gdyby ktoś miał jakieś pytania wklejam tutaj jego wypowiedź z innego forum dla zainteresowanych, która zawiera wszystkie kluczowe informacje. Generalnie robię to bo chcę sprawdzić NA SOBIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2013-07-22 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn? Co konkretnego mam podać?jakie szczegóły pomogą w odpowiedzi na moje pytanie? Zdjęcia do tego pytania chyba nie są rzeczą najważniejszą.. Przy 2 miesięcznym treningu Fwb wzrost masy mięśniowej zerowy to jest coś nie tak.. 24 treningi 864 min areobow. ;) jestem początkujący i niewiem co mam napisać tak że czekam na jakąś podpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2017-03-14 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie płatki najlepsze/tanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to one sie tak nazywają ? "Płatki owsiane górskie" ? ile m/w kosztują ? i m/w jakie są proporcje ? no mam miseczke pół litrową taką załóżmy że wlewam do niej mleko płatki dosypuje do tąd aż mi sie mleko skończy i ile tego twarogu.. ? (rozumiem pokruszonego :-]) ile rodzynek lub orzechów ? a może to i to jak jest 1)pije [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2005-11-22 07:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po cwiczeniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] potreningowy = sukces, wiem to na własnym przykladzie, jednak by to dobrze ułożyć musisz pooznać swoje ciało, jak reaguje na jaki trening, tak samo z żarciem, poza tym dużo snu, a co do pytania jakie zadałeś odp brzmi: siła poleci szybko i ogólna sprawnośc masa też ale siła cie zdziwi;] Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-08-24 17:46:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11975 Data: 2009-08-24 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)